サプリメントの成分を確認しよう
最近では健康食品やサプリメントはドラッグストアやコンビニでも販売されるようになり、購入も簡単に行うことができるようになりました。
日本ではここ10年、20年の間でサプリメントという言葉が定着したのではないかと思われます。
一般的なサプリメントとしては錠剤型のものが多くありますが、今ではドリンク状のものやカプセル状のものなど形式も名前も多種多様化しています。
しかし、健康食品やサプリメントと記入されている商品すべてが安全が保たれていますがすべてが健康増進のための効果があるかは分かりません。
健康食品のなかには厚生労働省の基準にのっとって、一定の基準を満たしておりそれらにかぎり保健機能食品として認定を受けているものがあります。
認可される基準には安全であるか、有効であるかなどの科学的なデータを元にもともと確立されている成分を使用することが前提としてあります。
こういった行政が定めた基準を満たしている製品が保健機能食品として認可されているようです。またこのようなサプリは成分表示を記入する許可が得られるのです。
厚生労働省がどのような表示を許可しているかで、その保健機能食品が特定保健用食品か栄養機能食品かの2種類に分かれます。
特定保健用食品はある特定の目的に対して適しているということが認定されれば、商品にその旨を表示することが決められています。
また特定の栄養素に関して厚生労働省が設定した基準を超えたものと認定された食品には、栄養機能食品の表示を記入することができます。
サプリメントや健康食品にはそれぞれに特徴特色がありますので、サプリメントや健康食品を使うときはそれらの利点や成分が含まれているのか、しっかりと確認されてから利用してください。
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